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Même plus peur : Oyez, oyez !

Pour gérer stress et timidité en réalité très augmentée. Prendre confiance en une voix forte et légitime. 

Objectifs

  • Oser prendre la parole avec audace en toutes circonstances

  • Dédramatiser la prise de parole et s'affranchir du regard des autres

  • Gérer son stress en situation réelle

  • Parler fort : sortir de sa zone de confort pour prendre confiance en ses capacités corporelles et vocales

  • Renforcer sa légitimité d'orateur-trice

  • Capter et maintenir l'attention d'un public volatile

Compétence acquises

Les apprenant.e.s seront capables de

  • Relativiser une prise de parole et réduire le niveau de stress

  • Oser prendre la parole sans hésitation

  • Redynamiser leur présentation orale en s'appuyant sur des outils corporels et de concentration renforcés : parler fort

  • S'appuyer sur le public pour parler

 

Programme

Avant la criée

  • Comprendre et gérer le stress

  • Préparer un pitch synthétique

  • La légitimité du personnage : mission

  • Echauffement : regard, ancrage au sol, gestuelle, puissance vocale et articulation

Durant la criée (1 min mini/criée)​​

  • Les apprenants se placent autour de l'orateur

  • Le formateur/crieur annonce l'événement à la cantonade

  • Un apprenant "dit" son pitch aux passants

  • Il laisse sa place, visionne sa prestation filmée, corrige son pitch écrit puis reprend la parole

  • De nombreux retours du formateur et des apprenants

Modalités

  • Entrée progressive et sécurisante dans la Criée de rue et soutien bienveillant par les participants et le formateur. L'exercice est basé sur le volontariat

  • Choix d'une place publique de bonne acoustique et fréquentée

Durée : 1 journée (7h)

Prix inter :  350 € HT

Prix Intra : 1200 € HT

Sur mesure : me contacter

+TVA : 20%

En présentiel

Lieu : Lyon (69). Autres lieux : me contacter

6 participants maximum (4 minimum)

Public visé : toute personne ayant besoin de prendre la parole avec détermination et de pratiquer son pitch en conditions réelles

Pratique   +++++

Théorie     +

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