Une formation
tout-terrain
pour parler à
tous les publics
Les modules de formation
Coaching individualisé possible (tarifs plus bas). Qualiopi en cours
En intra : ces modules sont adaptables aux besoins spécifiques des apprenants et aux contraintes horaires actées.
Une parole légitime, une présence forte
Même plus peur
Pour gérer son stress, affirmer sa légitimité et prendre confiance.
La boite-à-outils de la communication orale
Tout terrain
Des trucs et astuces fonctionnels, efficaces et éprouvés en public.
Une pratique orale limitée à l'essentiel. Une théorie et des échanges abondants.
Beaucoup de théorie, peu de pratique
Toucher son public
discours
impactant
Emouvoir ou mobiliser son public en utilisant l"intention", les effets de théâtre, du texte et de la parole.
Entrer en résonance avec lui.
Corps et voix
la baaase
S'entrainer intensivement à apprivoiser son outil.
Atteindre l'autonomie pour toute prise de parole.
Se faire plaisir !
Posture, gestuelle, regard, Respiration, articulation
La conférence
le plaidoyer:
voir grand
Contenu
Adapter son discours à une grande salle, un public nombreux et les contraintes techniques.
Objectif
Contexte
Durée : 1 jour (7h)
Pratique
Théorie
Compétences acquises :
-augmenter ses moyens oratoires
-Savoir préparer son intervention
le Pitch
Présenter son projet a l'oral
Composer un texte clair, synthétique et concis.
Le dire avec impact en un temps limité.
Lire ses notes avec aisance.
Animer une réunion
guider un groupe
Incarner le rôle du guide.
Susciter et maintenir l'attention des participants.
Développer l'interaction dans le groupe.
Créer une complicité avec lui
Contexte : demander un budget, présenter un projet, une stratégie, un bilan, mener une formation, remue-méninges.
Collège et lycée
l'oral du brevet
le grand oral
Fournir aux élèves des techniques accessibles, sans prérequis, ludiques et faciles à appliquer :
-dédramatiser la prestation
-gérer le stress
-muscler et fluidifier l'élocution : maitriser son expression orale
-acquérir les codes de savoir-être fondamentaux
-se constituer une "armure" corporelle tout-terrain (posture, gestuelle, regard)
-permettre aux connaissances acquises d'être mises en valeur
Visioconférence et webinaire
A distance
Dépasser les contraintes matérielles pour animer et humaniser une visioconférence.
Lire ses notes avec aisance.
Capter les participants.
Trucs et astuces techniques.
Enregistrement vidéo
se filmer pour les réseaux sociaux
Parler face à une caméra "comme si" vous étiez face au public
Initiation aux codes de cadrage, de mise en scène
Pas de formation technique pointue sur les outils
L'entretien en face à face
le silence est d'or
Préparer l'entretien
Connaitre les codes du savoir-être
Ecouter avant de parler
Répondre aux questions avec pertinence
Conclure l'entretien
Contexte :
-demande de budget
-entretien d'embauche, de bilan annuel, etc.
-accueil du public
-standard téléphonique
Toutes ces formations sont précédées d'un entretien individuel téléphonique. Un suivi d'évaluation collectif est assuré sur une demi/journée quelques semaines après
Objectifs de la formation
-
Dépasser ses limites à l'oral.
-
Positiver le trac : le transformer en énergie expressive.
-
Cesser de se juger
-
Refonder sa légitimité d'orateur-ice.
-
Prendre confiance en public et parler avec aisance.
-
Faire passer son message avec énergie et conviction.
Contexte
Programme
-
Gestion du stress : le vivre, le comprendre, le verbaliser.
-
L'extérioriser par le corps et la voix.
-
Apaiser : visualisation positive et respiration profonde.
- Identifier puis incarner ("je suis...") le personnage professionnel et celui de l'orateur.
-
Déplacements : recherche de la posture corporelle d'autorité. S'imposer.
-
Le regard "laser"volontaire.
-
Sortir sa voix autoritaire et rassurante.
-
Mise en situation : l'enjeu des premières secondes
-
Présentation du pla
-
Crash test : mise à l'épreuve de sa légitimité fraîchement acquise face à un public perturbateur.
-
Bonus : possibilité (sur demande) de sortir en rue pour tester les compétences acquises
Compétence acquises
-
-
Prendre la parole sans hésitation, avec détermination
-
Jouer pleinement son rôle d'orateur-ice.
-
Parler pendant plusieurs minutes sans perdre le fil du discours.
-
Utiliser les hésitations, les blancs pour laisser respirer le discours et interagir avec le public.
-
Ménager volontairement des silences prolongés.
-
Diriger le regard avec détermination vers le public
-
Maitriser son corps, sa voix
-
Redynamiser corporellement et vocalement son intervention.
-
Marteler des idées fortes, des mots.
Suivi
Classe virtuelle
Classe présentielle
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
Pratique
Théorie
Une parole légitime, une présence forte
La boite-à-outils : une initiation théorique complète à la communication orale
Objectifs de la formation
-
Se constituer un bagage théorique minimum fondamental pour parer aux contraintes les plus courantes des différentes interventions orales.
-
Rassurer : clarifier les principales interrogations et préoccupations bloquantes.
Public visé
-
adultes tous horizons
Contexte :
-
Toute prise de parole
Programme
Les apprenants sont invités avant la formation à choisir les situations de prise de parole professionnelles rencontrées et à préparer un sujet simple.
Les situations les plus communes aux stagiaires sont sélectionnées
Pour chaque situation sélectionnée avec les apprenants, une liste de difficultés (environnement extérieur) habituellement rencontrée est énumérés. Des techniques, trucs et astuces spécifiques, basiques et facilement applicables est présentée pour chacune des situations.
Des exemples: quelle puissance vocale pour une conférence, comme utiliser le micro, comment articuler au téléphone, où porter le regard en réunion, comment répondre aux questions durant un débat, quand ménager des silences lors d'une présentation, où placer ses mains lors d'une visio, etc.
Les participants pratiquent leur devant les autres participants
Le formateur fait des retours par des solutions concretes, pour corriger et répond aux questions posées tout au long de la session.
Compétences acquises
Polyvalence : capacité minimum d'adaptation à tout type de prise de parole
Compréhension des difficultés rencontrées et mise en oeuvre de solutions proposées.
Transmission : capacité de partager avec les collègues les connaissances acquises.
Seule une pratique régulière et répétée des solutions après la formation permettra de garantir sur la durée une aisance dans la prise de parole.
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
Pratique
Théorie
Objectifs de la formation
"Impressionner" durablement son public avec un message percutant.
Transmettre
Programme
L'intention : Clarifier, simplifier le message
Choix du vocabulaire/raconter un histoire
Renforcer ses moyens intérieurs : respiration, silence, sincérité (congruence), gravité, dynamisme, conviction
Une voix captivante : puissance et modulations
Un corps engagé : ancrage et déplacement, utiliser ses mains, regard
Capter le public : les premières minutes, sentir la salle, orienter son corps, savoir écouter, un regard dirigé
Une voix captivante : puissance et modulations
Liste des effets de théâtre utiles et efficaces
L'art de l'éloquence : élocution : modulations, articulation, silences
Compétence acquises
Rédiger un plan à partir d'une intention de départ
Maîtriser les outils de l'orateur : respiration, corps, déplacement, voix
"Théâtraliser" sa prise de parole
Dire un texte en variant l'expression
Créer un échange avec le public. Maintenir ce lien vivace durant la prestation
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
Toucher son public
Pratique
Théorie
Corps et voix
Objectifs de la formation :
Utiliser son corps et sa voix pour renforcer son message, pour appuyer son discours
Comprendre et pratiquer le langage non verbal.
Contexte
Programme
Corps
Posture : ancrage
Comment se déplacer ?
Le regard
Intensité et fixité, balayer la salle, le regard entraine le corps
les mains
Où les placer ? leur donner de l'amplitude, affermir les gestes pour appuyer le discours.
Le sourire
Voix
Respiration
Articulation
Puissance vocale : résonateurs, projeter la voix
Modulation : hauteur (aigu/grave), intensité (forte/piano)
La ponctuation, cela s'entend.
Rythme du débit de parole
Parle moins vite !
Compétence acquises
Prendre le temps de s'ancrer au sol en silence, en respirant profondément
Diriger son regard pour se stabiliser et capter son public
Utiliser l'espace : donner du sens à ses déplacements et renforcer son message
Renforcer la parole par la gestuelle
Utiliser sa voix pour créer de l'impact
Varier le discours pour rompre la monotonie
Ralentir son débit de parole
Déchiffrer les signes élémentaires du langage non verbal
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
Pratique
Théorie
La conférence
Objectifs de la formation
Capter et maintenir l'attention d'un public nombreux dans une grande salle.
Identifier et solutionner les contraintes techniques des grandes salles
Contexte
Programme
Préparer son intervention.
-
Identifier son public et adapter son discours
-
Lumières et son
-
Quelle salle ?
Des moyens corporels augmentés :
-
Savoir faire silence (écoute)
-
Le regard : qui regarder (partenaire, animatrice, public (zones ou issue de secours) ?
-
Articuler ? Respirer
-
Gestuelle amplifiée
-
redynamiser
Déplacement sur scène :
-
Donner du sens à vos déplacements pour renforcer le sens verbal
Contraintes techniques et solutions :
-
Accoustique de la salle : sur-articuler ? Couper les fins de phrase + ralentir +parler fort ?
-
le Micro : appropriez-vous
-
le pupitre.
-
Comment lire ses notes.
-
Comment s'asseoir ?
Bonus (sur demande): répondre avec pertinence aux questions au cours du débat.
Compétences acquises :
-Adapter vos capacités oratoires et corporelles selon la taille de la salle et du public
-Solutionner les difficultés techniques inhérentes aux grandes salles et public nombreux (plus de 50 personnes)
-Adapter le texte de son intervention orale en amont
Pratique
Théorie
Suivi
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
le Pitch
Objectifs de la formation
Convaincre votre interlocuteur par un message oral clair, efficace, synthétique et impactant en un temps limité
Contexte
Programme
Que voulez-vous dire ?:
-
Clarifier votre intention (alerter, enseigner, émouvoir, mobiliser, etc.)
-
Que doit retenir le public ?
Construire la structure
-
les idées maitresses
-
illustrer : exemple vécu
-
Quel vocabulaire ?
-
Introduire et conclure
Dire à l'oral
-
Minuter à l'oral
-
Corriger le texte
-
A l'oral : donner de l'impact au message
-
Mots marqués
-
Silences
-
Nourrir d'intention forte le texte
-
Compétence acquises :
-
Rédiger une présentation professionnelle crédible courte.
-
Présenter à l'oral votre projet professionnel de façon impactante
Pratique
Théorie
Suivi
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
Collège
Objectifs de la formation
-
Valoriser les connaissances apprises par une expression orale claire et fluide
-
Transmettre une boite à outils ludique, fonctionnelle et facilement applicable pour l'oral du brevet : techniques, trucs et astuces, exercices à domicile.
-
Dédramatiser l'examen par la pratique et les exercices : faire prendre confiance.
-
Permettre une amélioration de la construction syntaxique
Programme
Gérer le stress
-
Respiration (détente)
-
Dédramatisation (visualisation mentale, votre jury est humain, etc.)
-
Boxe en coulisse (dynamisation)
-
Légitimité : je joue quel rôle ?
-
Hygiène de vie
-
Gérer le temps (répétitions minutées à domicile)
Entrée et présentation :
-
Posture debout stable
-
Rituel de politesse
-
Quelle tenue vestimentaire ?
-
Apprendre à s'asseoir
Un corps engagé :
-
Où et comment regarder ?
-
Que faire de ses mains ?
-
Parler fort. Parler lentement. Favoriser les silences.
-
Res-pi-rer
-
Articuler (exercices à domicile)
-
Sourire abondamment
Construire ses phrases simplement
-
Sujet+verbe+complément.
-
Phrases courtes
-
Prononcer vigoureusement les concepts importants
-
Marquer la ponctuation à l'oral
Déjouer les pièges en verbalisant
-
...les hésitations et les blocages
-
...ses erreurs de langage ("du coup"...)
-
...ses ressentis du moment
Déroulé du sujet :
-
L'accroche : introduction
-
Annoncer le plan (la problématique)
-
Des titres de parties clairs et réaffirmés
-
Conclure et inviter aux questions/réponses
Entrainements conseillés à domicile
Compétence acquises.
Les élèves seront capables de :
-
Exprimer oralement avec clarté les connaissances acquises.
-
Articuler et soigner une syntaxe simple et correcte.
-
Parler sans blocage handicapant (débit régulier et fluide).
-
Verbaliser les hésitations, les blancs et corriger les erreurs de langage.
-
Impliquer et canaliser l'énergie corporelle (maitrise de la nervosité, respiration maitrisée).
-
Maitriser les codes élémentaires de politesse.
-
Engager un échange sincère et constructif (questions/réponses) avec le jury.
Suivi
Pratique
Théorie
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
Lycée
La formation des lycéens diffère de celle des collégiens par :
1-L'argumentation à structurer.
2-L'échange avec le jury : empathie et écoute active à travailler.
Cette formation doit permettre aux élèves de :
-
Acquérir une boite à outils ludique, fonctionnelle et facilement applicable pour le Grand Oral : techniques, trucs et astuces + exercices à domicile.
-
Argumenter à l'oral avec clarté, fluidité et conviction,
-
Formuler un raisonnement à partir des connaissances acquises.
-
Construire progressivement un raisonnement par la maitrise syntaxique.
-
Dédramatiser l'examen par la pratique et les exercices : faire prendre confiance.
Contexte
Programme
Gérer le stress
-
Respiration (détente)
-
Dédramatisation (visualisation mentale, votre jury est humain, etc.)
-
Boxer en coulisse (dynamisation)
-
Légitimité : je joue quel rôle ?
-
Hygiène de vie
-
Gérer le temps (répétitions minutées à domicile)
Entrée et présentation :
-
Posture debout stable
-
Rituel de politesse : les termes convenus.
-
Quelle tenue vestimentaire ?
-
Apprendre à s'asseoir
Un corps engagé :
-
Regarder avec intensité le jury.
-
Les mains (gestuelle) appuient le discours.
-
Favoriser les silences.
-
Sourire abondamment
Parler avec conviction
-
La base :
-
sujet+verbe+complément.
-
Phrases courtes
-
-
Renforcer le sens des mots par la prosodie : moduler la voix, marquer des consonnes, jouer sur les silences.
-
Articuler intensément pour valoriser et penser son propos.
-
Respirer pour anticiper la suite de l'argumentation.
-
Parler fort puis chuchoter, lentement, puis rapidement.
Déjouer les pièges en verbalisant
-
...les hésitations et les blocages
-
...des bilans à mi-parcours
-
...ses erreurs de langage ("du coup"...)
-
...ses ressentis du moment
Déroulé du sujet :
-
L'accroche : introduction
-
Annoncer le plan (la problématique)
-
Des titres de parties clairs et réaffirmés
-
Conclure
Echanges avec le jury
-
Inviter le jury à poser des questions.
-
Pour répondre avec pertinence :
-
prendre le temps de se reformuler la question, ou faire reformuler.
-
distinguer les questions ouvertes des fermées.
-
"sentir" l'intention du jury.
-
répondre par l'affirmation puis nuancer la réponse.
-
assumer de ne pas savoir. répondre quand même.
-
Entrainements conseillés à domicile
Compétence acquises
-
Formuler un raisonnement construit
-
Soigner la syntaxe avec un vocabulaire enrichi.
-
Utiliser les silences, la respiration, un débit ralenti et une articulation soignée.
-
Engager et canaliser l'énergie corporelle pour rendre l'argumentation puissante et convaincante.
-
Parler d'un débit régulier et fluide.
-
Dépasser les blocages (hésitations, les blancs et les erreurs de langage) en les verbalisant en temps réel.
-
Maitriser les codes élémentaires de savoir-vivre.
-
Ecouter les question du jury avec empathie. Y répondre avec pertinence.
-
Engager un échange sincère et valorisant avec le jury.
-
Assumer de ne pas tout savoir. Répondre quand même.
Suivi
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Pratique
Théorie
Nombre de participants
Lieu :
Enregistrement vidéo
Objectifs
-
Capter l'attention par une posture adaptée
Programme
Généralités :
-
pourquoi une vidéo ?
-
sincérité ou jouer un rôle ?
Bases techniques
-
Son : micro
-
Eclairage
-
Batterie et stockage mémoire
-
Caméra
-
Prompteur
Mise en scène
-
Fond
-
Vêtements
Cadrage et caméra
-
Corps : visage, mains, buste
-
Mouvements caméra
-
Selfie ?
-
Distance
-
Debout ou assis ?
-
Matériel visible ?
-
Vidéo muette/sonorisée
Quelle intention interpréter ?
-
Se libérer de son image
Un corps engagé
-
Gestuelle
-
Redynamiser
Regard
-
Où regarder ?
-
Un public imaginaire
Voix, les bases
-
Parler fort, articuler, résonateurs
-
Respirer
Moteur...action !
-
Parler avec sincérité ou de façon spectaculaire
-
Utiliser les silences théâtraux
-
Assumer de se tromper grâce au montage
Comment utiliser un texte :
-
les notes
-
le prompteur
Conclure
-
Appel à l'action (liens, cliquer etc.)
Suivi
Compétence acquises
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Pratique
Théorie
Nombre de participants
Lieu :
enregistrer une vidéo
L'entretien en face à face
Contexte
Objectifs
Compétence acquises
Pratique
Théorie
Programme
Suivi
Durée :
Prix inter : HT
Forfait intra : HT
TVA : 20%
Nombre de participants
Lieu :
Liste des compétences d'expression orale
-
Articuler clairement
-
Évaluer les besoins et les priorités d'un auditoire potentiel de participants à la conférence
-
Consultants présentant les résultats d'un plan de réorganisation à un groupe de cadres d'une entreprise cliente
-
Contrôler l'anxiété liée à la performance
-
Créer des diapositives PowerPoint attrayantes avec la bonne quantité de détails
-
Rédaction d'un formulaire d'évaluation que les participants sont susceptibles de compléter
-
Saisir l'attention du public avec une ouverture puissante
-
Distribuer des copies des diapositives à l'avance pour minimiser les demandes de prise de notes sur l'auditoire
-
Maintenir un contact visuel avec le public et fournir une présence physique énergique et animée
-
Mémoriser assez de contenu pour que le discours ne soit pas une lecture de notes
-
Modulation du ton vocal pour souligner les points importants et éviter une présentation monotone
-
Organiser un flux logique à un discours
-
Préparer des exemples pertinents pour l'expérience du public attendu
-
Fournir des preuves convaincantes pour soutenir les thèmes
-
Répétition de la présentation et révision des points difficiles
-
Recherche d'informations sur les dernières tendances dans une industrie avant de présenter lors d'un séminaire professionnel
-
Reformuler les points clés à la fin d'un discours pour cimenter des concepts clés
-
Réviser les commentaires et modifier l'approche pour les discussions à l'avenir
-
Représentants des ventes livrant un argumentaire pour les logiciels de ressources humaines
-
Résumer les sujets à couvrir au début d'une conférence pour fournir un contexte aux participants
-
Raconter des histoires pour illustrer des points
-
Timing le discours à l'avance pour s'assurer qu'il répond au temps imparti
-
Utiliser l'humour pour animer un discours
Liste des compétences d'expression orale
-
Articuler clairement
-
Évaluer les besoins et les priorités d'un auditoire potentiel de participants à la conférence
-
Consultants présentant les résultats d'un plan de réorganisation à un groupe de cadres d'une entreprise cliente
-
Contrôler l'anxiété liée à la performance
-
Créer des diapositives PowerPoint attrayantes avec la bonne quantité de détails
-
Rédaction d'un formulaire d'évaluation que les participants sont susceptibles de compléter
-
Saisir l'attention du public avec une ouverture puissante
-
Distribuer des copies des diapositives à l'avance pour minimiser les demandes de prise de notes sur l'auditoire
-
Maintenir un contact visuel avec le public et fournir une présence physique énergique et animée
-
Mémoriser assez de contenu pour que le discours ne soit pas une lecture de notes
-
Modulation du ton vocal pour souligner les points importants et éviter une présentation monotone
-
Organiser un flux logique à un discours
-
Préparer des exemples pertinents pour l'expérience du public attendu
-
Fournir des preuves convaincantes pour soutenir les thèmes
-
Répétition de la présentation et révision des points difficiles
-
Recherche d'informations sur les dernières tendances dans une industrie avant de présenter lors d'un séminaire professionnel
-
Reformuler les points clés à la fin d'un discours pour cimenter des concepts clés
-
Réviser les commentaires et modifier l'approche pour les discussions à l'avenir
-
Représentants des ventes livrant un argumentaire pour les logiciels de ressources humaines
-
Résumer les sujets à couvrir au début d'une conférence pour fournir un contexte aux participants
-
Raconter des histoires pour illustrer des points
-
Timing le discours à l'avance pour s'assurer qu'il répond au temps imparti
-
Utiliser l'humour pour animer un discours
-
Travail en équipe
-
Communication
-
Sens du relationnel
-
Capacité d’adaptation
-
Autonomie
-
Force de proposition
-
Créativité
-
Organisation
-
Prise de décision
-
Esprit de synthèse
-
esprit d’équipe,
-
autonomie,
-
esprit d’initiative,
-
créativité,
-
bienveillance au travail,
-
management,
-
prise de décision,
-
négociation,
-
résistance au stress
-
L'écoute active
-
L'empathie
-
La communication non verbale
-
La clarté et la concision
-
La réactivité
-